腰が・・・・やられたぁ

腰を痛めてしまいました。

といっても昔から腰に爆弾をかかえていたのですけど。最近になってつい無理をしてしまって。本当に腰っていうのは要ですよね。

ここが崩れると何もできない。

困ったものです。

もう少し姿勢に注意しようかな。