今日は天気がよくて気持ちいい

今日は晴れ。
久しぶりに暖かい日がやってきました。さすがに気持ちがいいです。

雪が降っているのもいいんですけどね。

それにしても、今年の冬は寒かった。今も寒いですけど。寒いと血行が悪くなって腰がやはり痛むことがありますよね。そんな時は腰を冷やさないようにすると知ってはいるのですけど、つい油断してしまう。

体のケアって重要です。