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健康と医療のお話
健康の話や生活習慣病、ダイエットなどなどについての日記。
2008年2月29日金曜日
今日は天気がよくて気持ちいい
今日は晴れ。
久しぶりに暖かい日がやってきました。さすがに気持ちがいいです。
雪が降っているのもいいんですけどね。
それにしても、今年の冬は寒かった。今も寒いですけど。寒いと血行が悪くなって腰がやはり痛むことがありますよね。そんな時は腰を冷やさないようにすると知ってはいるのですけど、つい油断してしまう。
体のケアって重要です。
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